肥満の解消

肥満でお悩みの方はたくさんおられるかもしれません。

私たちの先祖は、いつ飢え死にするかもわからなかった時代に、できるだけ効率よく、少ない食料を身体のエネルギーに換える仕組みを獲得して生き延びてきました。

飽食の現代でも、その仕組みだけは残っていますので、どうしても食べ過ぎてしまい、その結果肥満になってしまいます。

また、ストレスが多く、自律神経が乱れがちだったり、睡眠不足や運動不足だったりすると、ますます肥満傾向が高まります。 

当院では「ダイエットマスター」の資格を持つ主任が、カウンセリングから運動指導・食事を含めた生活指導をマンツーマンで対応致します。ご希望の方は、予約が必要ですので、お問い合わせください。